Rodzina to bezpieczna przystań. Nie powinny tu szaleć burze, kłótnie, intrygi. Każdy chce, żeby w salonie świeciło słońce, zapach bułeczek i jeszcze coś niezrozumiałego przytulnie. Z przyjemnością wracać do takiego domu. Ale oczywiście mury nie budują relacji. Wręcz przeciwnie, to ty i ja tworzymy „pogodę w domu”. I tylko my jesteśmy za to odpowiedzialni. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest szczęśliwy związek i jak go stworzyć.
Co musisz wiedzieć na samym początku
Jeśli dopiero zacząłeś się spotykać lub dopiero co się ożeniłeś, twoja podróż w parze dopiero się zaczyna. Według statystyk, dziś ponad połowa wszystkich par rozwodzi się. Dlaczego to się dzieje? Większość twierdzi, że nie zgadzali się co do postaci. Ale w końcu coś pchnęło ich do bycia razem? Najprawdopodobniej zdecydowali, że mają już szczęśliwy związek. Ale wkrótce zaczęli zauważać, że partner nie sprawia takiej zachwytu, że nie jest pozbawiony wad i rzeczywiście, całkiem możliwe, że pospieszyli z wyborem. Ale porozmawiajmy o wszystkim w kolejności.
Podstawa szczęśliwego związku
Niewiele zasad:
- Nie spiesz się. Niech wszystko pójdzie swoim torem. Próba zmiany zasłon w mieszkaniu mężczyzny po drugiej randce to przesada.
- Pozwolenie na rozwój relacji również nie jest zalecane. Teraz jest płodny okres na romanse i wzloty fantazji.
- Uwagi krytyczne. Nigdy, a zwłaszcza publicznie, nie wyśmiewaj się ze swojego partnera.
- Staraj się nie mówić za dużo o swojej wspólnej przyszłości. Szczęśliwe relacje buduje się dzień po dniu. a dzwonienie obrączek może przestraszyć nieprzygotowanego partnera.
- Nie rozpływaj się w nim (w niej) całkowicie. Kiedy się poznaliście, każdy z was żył własnym życiem, miał swoje hobby i zainteresowania. W ten sposób zwrócił na siebie uwagę, więc musisz kontynuować w tym samym duchu. A jeśli twoje hobby się przecinają, będzie jeszcze lepiej.
- Nie możesz pomóc, ale szanujesz przestrzeń osobistą. To jest zasada na całe życie, jeśli chcesz zbudować szczęśliwy związek. Telefon, portale społecznościowe, notatniki, osobista torba - wszystko to powinno pozostać tajemnicą z siedmioma pieczęciami. Zdecyduj raz na zawsze, że ufasz swojemu partnerowi.
Co jeszcze mogę dodać
Narodziny nowej pary to wspaniałe wydarzenie. Ale jak dotąd wiele buduje się na pierwszym entuzjazmie, na iluzjach. Muszą tylko zrozumieć, co naprawdę reprezentują wszyscy, a także przejść przez wiele trudności. Tak, szczęśliwe relacje rodzinne nie są idealnym obrazem z kinowego ekranu. tożycie, w którym jest miejsce na zmęczenie, chorobę, porażkę, urazę. To naturalne zjawisko. A relacje rozwijają się nierównomiernie. Czasami następuje spadek, akumuluje się negatyw, następuje „eksplozja”, a jeśli zostanie rozwiązany poprawnie, rozpoczyna się nowy etap rozwoju. Oto kilka dodatkowych wskazówek:
- Wybierz partnera podobnego do Ciebie. Jeśli będzie trzymał się innych poglądów, tradycji, wartości, to konflikty będą poważniejsze. Albo ktoś się podda, albo związek się skończy. Im więcej dopasowań w charakterze, codziennych nawykach, hobby, tym większe szanse na budowanie długotrwałych relacji.
- Przedstaw zainteresowania pary ponad swoje. Jest bardzo cienka linia, którą każdy rysuje dla siebie. Każdy powinien mieć kawałek osobistej przestrzeni, a także zarobki, które może wydać według własnego uznania. Ale są też cele ogólne, planowane zakupy, które są na pierwszym miejscu.
- Pracuj nad sobą. Konflikty są niezbędne, ale każdy z nich daje szansę na ponowne przemyślenie swoich poglądów i nawyków. A jeśli związek się rozpadnie, nie spiesz się, aby wejść w nowy. Przeanalizuj, co się stało, dlaczego wyszło tak, jak się stało.
Oczywiście nie ma jednoznacznych recept na szczęśliwy związek. Aby to zrobić, musisz napisać całą książkę, a nawet wtedy nie da się wszystkiego wziąć pod uwagę. Naszym dzisiejszym zadaniem jest rozważenie tylko głównych punktów lub trudności, z którymi boryka się każda para.
Wyznaczanie celów
Więc minął pewien czas od twojegopierwsze spotkanie i oboje są gotowi wyruszyć w daleką podróż zwaną rodziną. Czas poważnie podejść do celów. Teraz musimy iść razem, w jedną stronę. I musisz mieć pewność, że partner nie zaplanował nagłego zwrotu. To jest przesłanka do poważnej rozmowy. Każdy powinien wiedzieć, czego partner oczekuje od życia, a w szczególności od ukochanego (kochanka). To naprawdę pomoże.
Wyobraź sobie, że za kilka lat planujesz przeprowadzić się do dużego miasta. I jego marzenia o życiu obok starzejących się rodziców. Czy napotkają problemy? Nieuchronnie, jeśli nie dojdziesz wcześniej do jednego rozwiązania lub alternatywy, która będzie pasować do obu.
Jesteś zespołem
Jeśli musiałeś przejść szkolenia teambuildingowe, to wiesz, że proces ten wymaga ciągłej pracy i poświęcenia każdego uczestnika. Jest to postrzegane jako normalne, ponieważ relacje w zespole nie budują się same. Ale z jakiegoś powodu wielu oczekuje od własnej rodziny czegoś dokładnie przeciwnego.
Szczęśliwe relacje rodzinne są możliwe tylko wtedy, gdy oboje starają się. Bądźcie najlepszymi przyjaciółmi, dyskutujcie o wszystkim na świecie, dzielcie się problemami i wątpliwościami. Oboje macie bogate życie osobiste, więc podzielcie się jego szczegółami. Poznajcie się bez końca.
Uczciwość
Szczęśliwi w związkach są ci, którzy sobie ufają. Wyobraź sobie swoje życie, jeśli musisz kontrolować każdy krok swojej bratniej duszy. Co to jest? To jak pracaszef firmy, której oddziałami kierują niekompetentni szefowie. Zamiast wydawać rozkazy i pilnować własnego biznesu, będzie musiał stale być świadomy wszystkiego, co dzieje się na wszystkich frontach, kontrolować każdą podjętą decyzję.
Jest was tylko dwoje, a cały zakres zadań trzeba podzielić na pół. Więc zaufaj i bądź szczery. O wiele wygodniej i spokojniej. Jeśli pojawią się konflikty, należy je natychmiast rozwiązać. Więc minimalizujesz czas, kiedy wszyscy są obrażeni przez innych. Im szybciej pozbędziesz się negatywności, tym mniej się zmęczysz.
Przyznaj się do swoich błędów
Uwielbiamy zapewniać siebie kosztem innych. Często jest to przenoszone na osoby najbliższe. A kto lubi być szturchany nosem jak niegrzeczny kotek? Jeśli chcesz wskazać błędy, rób to delikatnie i ostrożnie. Czasami lepiej być taktownym. Mądra osoba sama zrozumie, jak następnym razem lepiej nie działać.
Jeśli problem został już rozwiązany, nie omawiaj go ponownie. Takie słowa będą nieprzyjemne i pozostawią ciężki posmak. Lepiej zastanów się, do czego go potrzebujesz. Aby bronić się przed partnerem? Ale i tak cię kocha i szanuje.
Pogódź się z niedoskonałościami
Jeśli nie możesz zaakceptować swojego partnera takim, jakim jest, najlepiej porzucić ideę budowania rodziny. W przeciwnym razie każda osoba ma swoje własne cechy, niepowtarzalne poglądy na charakter tego, co się dzieje. Pamiętasz zalecenie, aby szukać partnera, który wygląda jak ty? Tak możeszuniknąć wielkich rozczarowań. Ten proces nie zawsze jest bezbolesny. Ale pamiętaj, że daleko ci do anioła. Jednocześnie partner jakoś się z tym dogaduje. Po prostu go oddaj.
Dostajemy tylko to, co dajemy
Możesz powiedzieć, że zbierasz to, co zasiałeś. Jeśli myślisz o tym, jak uszczęśliwić relacje, zacznij od siebie. To znaczy nie pytaj, ale modeluj zachowanie. Jeśli chcesz, aby zwracano na Ciebie uwagę, zacznij codziennie budzić swojego partnera z uśmiechem. Szczerze radujcie się, spotkanie wieczorem, zaproponujcie plany na wieczór. Aby partner poczuł się szczęśliwy, zwykle wystarczy zrobić mu masaż, przynieść gorącą herbatę, znaleźć ciekawy film. Zgadzam się, to nie jest tak dużo.
Co więcej, akceptując takie oznaki uwagi, sam partner będzie chciał cię zadowolić w zamian. Oznacza to, że sam skorzystasz z takich innowacji. Chcesz, żeby wyglądał lepiej niż teraz? Kup dla siebie karnet na siłownię. Następnie do firmy zaproś swoją bratnią duszę.
Momenty diagnostyczne
Szczęśliwe długoterminowe relacje są rzeczywistością. Ale to wymaga chęci i wysiłków obu. Jak sprawdzić, czy idziesz w dobrym kierunku? Właściwie nie jest to takie trudne, ale najbardziej mówi jakość seksu. Jeśli po 10 latach nadal panuje pełna harmonia w sypialni, jeśli atrakcja została zachowana, to jest cudownie. Dobry seks pokazuje, że nadal pragniecie siebie nawzajem i jesteście sobie wierni.
Jeśli nie ma seksu, jest źle, ale gdy jest kiepskiej jakości, jest jeszcze gorzej. Dlatego naprawdę doceniaj intymne relacje.i szczerze odpowiedz, czy wszystko jest tak dobre, jak myślisz. W końcu jest to sposób komunikacji ważny dla każdej pary. Rozmowa i głaskanie po seksie bardzo różni się od komunikowania się w innym czasie. To chwila intymności, w której możecie sobie o wiele bardziej ufać.
Po balu…
Czasami nie można zapisać związku. Nie ma w tym nic szczególnie strasznego, zwłaszcza jeśli oboje rozumiecie nieuchronność finału. Czy warto trzymać się czegoś, co już się wypaliło? Nie, lepiej pozwolić każdemu znaleźć własne szczęście. Szczęśliwy związek z byłym jest wynikiem dobrego zerwania. Zaakceptuj decyzję partnera o rozstaniu, nie będzie już twój. To nie tragedia, ale szansa na zmianę swojego życia na lepsze. Daj sobie czas na uspokojenie się po rozmowie o separacji i rozwiązaniu wszelkich pytań dotyczących podziału majątku. Staraj się być uczciwy w sprawach materialnych. Wtedy i za kilka lat będzie można gratulować sobie nawzajem wakacji, a nawet pojechać z wizytą.
Przepis gotowy
Więc weź uczucia jako podstawę. Na przykład miłość. Niektóre zastępują uczucie, szacunek. Dodaj szczyptę zainteresowania sobą i partnerem, marzeniami i życiem. Dodaj kilka łyżek wolności, ale nie przesadzaj. Teraz kolejna szklanka kompromisu, elastyczności, tolerancji i akceptacji. To magiczne składniki, bez których nic z tego nie wyjdzie.
Posyp ją umiejętnością zadawania pytań, dyskusji i mówienia. Nie próbuj zastępować tego myśleniem dla innego. Dodaj troskę o siebie i swojego partnera. Może być różnie: o zdrowie, o żywienie, o bezpieczeństwo. Weź tylko garść. Zachowaj równowagę: musisz brać i dawać. Dodaj do smaku ogólne i osobiste pragnienia, cele i marzenia. Dopraw to wszystko chęcią bycia razem i rozgrzej to flirtowaniem. Oto zasady szczęśliwego związku, które będą prawdziwe dla każdej pary.
Jeśli są problemy i są one nieuniknione, nie oznacza to, że miłość się skończyła. Co więcej, to, czego doświadczyłeś na początku związku, jeszcze nie było jednym. Miłość rodzi się w związku, jest czymś głębszym niż pasja i pociąg, ale nie wyklucza ich.
