Metoda Hellingera: opis, zastosowanie i skuteczność

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Metoda Hellingera jest jedyna w swoim rodzaju. Pomaga rozwiązywać różne problemy życiowe. Osoba obserwująca od strony tego, co się dzieje, może być zdziwiona. W rzeczywistości bez zrozumienia tego, co się dzieje, trudno jest zrozumieć działania ludzi. Czym jest metoda konstelacji Hellingera? Warto zastanowić się nad tym tematem bardziej szczegółowo.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - niemiecki psychoterapeuta, filozof, naukowiec. Stał się znany na całym świecie dzięki unikalnej metodzie konstelacji.

Bert Hellinger urodził się w 1925 roku w Niemczech. Dorastał w rodzinie katolickiej. Kiedy Bert miał dziesięć lat, został wysłany na wychowanie do klasztoru, gdzie lokalna organizacja Hitler Youth bezskutecznie próbowała go zwerbować. W 1942 r. Bert Hellinger został wezwany na front. Walczył na froncie zachodnim i dostał się do niewoli w 1945 roku. Hellinger przez jakiś czas przebywał w obozie, ale udało mu się uciec. Wracając do ojczyzny, młody człowiek wszedł wZakon Katolicki rozpoczął studia filozoficzne i teologiczne na Uniwersytecie w Würzburgu. Kilka lat później, w 1952 roku, Hellinger objął kapłaństwo i wyjechał na misję do Afryki Południowej. Ksiądz kontynuował naukę w Afryce. Tutaj otrzymał tytuł Bachelor of Arts, a wraz z nim prawo do nauczania w miejscowej szkole. Bert Hellinger mieszkał tu przez 16 lat. Swoją karierę budował od pozycji prostego nauczyciela do kierownika szkoły, a później przełożonego wszystkich szkół, których było ponad 150. Bert z łatwością posługiwał się językiem Zulu, brał udział w różnych rytuałach i przyswajał światopogląd miejscowej ludności.

W 1960 roku Bert Hellinger opuścił Zakon Katolicki, a jego zainteresowanie studiowaniem fenomenologii zmusiło go do zrzeczenia się godności. Były ksiądz ponownie wrócił do ojczyzny. Tutaj poznał swoją przyszłą żonę Herthę. W latach 70. Hellinger przeniósł się wraz z żoną do Wiednia, gdzie kontynuował studia psychoanalizy. Później nastąpił nowy ruch, tym razem w Stanach Zjednoczonych. Tutaj naukowiec studiował z Arthurem Yanovem w stanie Kalifornia. Badanie analizy transakcyjnej miało ogromny wpływ na psychoanalityka.

Oparta na metodach Berta Hellingera książka została napisana przez niemieckiego psychiatrę Guntharda Webera. Książka odniosła ogromny sukces, a psychiatrzy na całym świecie z entuzjazmem podnieśli się do wydania.

Od dłuższego czasu Bert Hellinger i jego żona podróżują po świecie, prowadząc seminaria.

Metoda konstelacji Hellingera

Jak wspomniano powyżej, Bert Hellinger stworzył unikalną technikękonstelacje. Ten system pomaga ludziom rozwiązywać problemy nie tylko w życiu rodzinnym, ale także w biznesie, w zespole roboczym.

Wiele osób było w stanie wyjaśnić swoje życie i pozbyć się kłopotów i kłopotów życia za pomocą metody konstelacji Hellingera.

"Układ" odnosi się do pozycji osoby w przestrzeni. Sama metoda konstelacji Hellingera jest podobna do gry w szachy, w której każdy ma swoje miejsce, odzwierciedlające jego wizerunek.

Wielu psychologów na świecie używa tego systemu. Co więcej, metoda ma zastosowanie nie tylko do grup ludzi, ale także do pojedynczych osób.

Esencja konstelacji

Opis metody Hellingera jest dość prosty. Istotą konstelacji jest to, że klient może rozwiązać swój problem odwołując się do swojego rodowodu. Uważa się, że wszystkie problemy dotyczą rodziny, rasy ludzkiej. Aby rozwiązać problemy, warto zwrócić się do przodków, nawiązać z nimi kontakt i dowiedzieć się, w którym momencie w historii coś poszło nie tak. Po rozwiązaniu problemu swojego przodka człowiek uratuje się od kłopotów i kłopotów życiowych.

Bert Hellinger przedstawił kilka definicji, które pomagają klientowi. Orders of Love to system praw, których łamanie w dowolnym okresie czasu prowadzi do pewnych zjawisk, które są problemem dla człowieka.

Konstelacje Berta Hellingera pomagają przestrzegać tych praw i przywracać porządek w systemie. Zapewnia to rozwiązanie problemów zgłaszanych przez daną osobę.

Pracaukładanie według metody Berta Hellingera i „rodzinnymi splotami”. Tkactwo rodzinne to proces ujawniania niedokończonych spraw danej rasy, co powoduje problemy w prawdziwym życiu. Takie sploty angażują członka rodzaju żyjącego w rzeczywistości w różnych tarapatach. Stąd pojawiło się kolejne prawo – prawo równoważenia systemu. Aby osiągnąć równowagę, konieczne jest dokończenie niedokończonych spraw twoich przodków, wtedy problemy życiowe znikną. Faktem jest, że będąc w splocie losów, człowiek żyje cudzym życiem, nabywa cudze kłopoty i kłopoty. Rozwiązywanie tego rodzaju spraw, uzupełnianie niedokończonych pozwala rozwikłać splot losu. Po splocie rodzinnych splotów życie prawdziwego człowieka staje się lepsze na naszych oczach, ma smak życia, a wraz z nim ogromny potężny potencjał sił i możliwości, które wcześniej były niedostępne. Opis metody Hellingera można znaleźć w domenie publicznej, ale takie ułożenie powinien przeprowadzić specjalista.

Jak rozpoznać obecność „rodzinnego uwikłania”

Opis metody układania Hellingera ułatwia rozpoznanie obecności „rodzinnego tkactwa”. Trzeba tylko zwrócić uwagę na ich problemy, zastanowić się nad ich istotą, a co najważniejsze, dowiedzieć się, czy mają one realną podstawę. Człowiek może doświadczać silnego bezpodstawnego strachu, żarliwej zazdrości, uczucia intensywnej melancholii i przygnębienia, nie mając prawdziwych powodów do takiego stanu. Oznacza to, że te doświadczenia były kiedyś prawdziwe, ale nie wżycie samego człowieka, ale w życiu kogoś z jego rodziny. Metoda konstelacji systemowych Berta Hellingera jasno pokazuje, że okoliczności nie są przypadkowe. Nie należy zrzucać różnych nieprzyjemnych sytuacji na zbieg okoliczności, bo wszystko jest naturalne.

Następujące chwile życia mogą służyć jako proste przykłady splotu rodzinnego:

1. Osoba, która w najdokładniejszy sposób dba o swoje zdrowie, lubi zdrowy tryb życia, mimo wszelkich wysiłków choruje.
2. Mądry, charyzmatyczny, przystojny, ciekawy, z dobrym charakterem, nie może znaleźć swojej bratniej duszy, zawsze jest sam.
3. Osoba, która swoim umysłem rozumie zagrożenie dla zdrowia wynikające ze spożywania fast foodów, alkoholu, palenia, z wielką przyjemnością korzysta z fast foodów, podświadomie dążąc do własnej śmierci

Zgodnie z metodą konstelacji systemowych Berta Hellingera, wszystkie problemy są na poziomie podświadomości człowieka, powstają spontanicznie.

Co to jest prośba o miejsce docelowe

Prośba o umieszczenie systemu zgodnie z metodą Berta Hellingera to klient zgłaszający swój problem. Zazwyczaj prośba o umieszczenie jest wyrażana w dwóch lub trzech zdaniach. Osoba musi opisać nie tylko obecną sytuację życiową, ale także chęć zmiany czegoś. Terapeuta pomaga klientowi poznać jego prawdziwe pragnienia. Wiele osób może swobodnie wyrażać rzeczy, których nie chcą, ale nie mogą wyrazić swoich prawdziwych pragnień. Dla metody konstelacji według B. Hellingera bardzo ważne jest osiągnięcie manifestacjiprawdziwe pragnienia klienta.

Konstelator pomaga osobie uświadomić sobie prawdziwą istotę jej problemu i poprawnie sformułować prośbę o konstelację. Bardzo ważne jest, aby człowiek naprawdę chciał rozwiązać problem, znaleźć jego źródło. To właśnie układ systemowy według metody Berta Hellingera pozwala klientowi uświadomić sobie, co konkretnie należy postanowić lub zmienić. Dalsze działania zależą od samej osoby. Niektórzy są na właściwej ścieżce, inni stawiają opór. Warto zaznaczyć, że za nieumiejętne rozwiązanie problemów odpowiada klient.

Kolejnym ważnym punktem metody systemowej konstelacji Berta Hellingera jest obecność poważnej i uzasadnionej motywacji. W każdym razie gospodarz odmówi osobie, która nie ma problemów lub próbuje na cudzych trudach. Dla ciekawskich również nie ma miejsca w systemie Hellingera.

Metodę konstelacji można zastosować w różnych sytuacjach życiowych, spośród których można wyróżnić następujące:

• różne ciężkie choroby, wrodzone patologie;
• ciężkie stany psychosomatyczne;
• bezdzietność i niepłodność u kobiet i mężczyzn;
• wypadki;
• problemy z dziećmi;
• problemy z rodzicami;
• uraz psychologiczny;
• uraz psychiczny dzieci;
• strach przed intymnością, utrzymywanie dystansu do nieznajomych;
• samotność, niemożność zorganizowania życia osobistego;
• kłopoty rodzinne,spór;
• obecność w rodzinie osób, których los był tragiczny (samobójstwa, aborcje, przedwcześnie zmarłych itp.);
• bezpodstawne fobie i lęki;
• depresja, popadająca w stan pesymizmu, występująca bez oczywistych, rzeczywistych powodów.

Kiedy metoda konstelacji rodzin jest odpowiednia

Metoda konstelacji rodziny Berta Hellingera jest odpowiednia w następujących sytuacjach:

1. Konflikty rodzinne, które powtarzają się w regularnych odstępach czasu.
2. Trudne relacje rodziców z dziećmi i niemożność ich rozwiązania.
3. Zdrada, obecność osób trzecich w związku.
4. Trudności w życiu rodzinnym spowodowane niepełnosprawnością, niepełnosprawnością, poważną chorobą, uzależnieniem od narkotyków, alkoholizmem, przemocą wobec dzieci lub rodziców, wyrokami skazującymi, kazirodztwem.
5. Naruszenie prawidłowej hierarchii w rodzinie.
6. Radzenie sobie z gniewem, poczuciem winy, urazą, strachem i niepokojem, które są akceptowane przez innych ludzi.
7. Obecność tragicznych, powtarzających się losów w rodzinie, zły los.
8. Wczesna śmierć członka rodziny.
9. Jeden z członków rodziny ma poważny zamiar umrzeć.

Metoda konstelacji rodzinnych Hellingera prawie zawsze pomaga rozwiązać problemy domowe.

Rodzaje uczestnictwa

Uczestnictwo w metodzie konstelacji systemu Hellingera można wyrazić w dwóch formach. Klient może zostać „klientem”, a może „zastępcą”.

Udział w zastępstwie może wystarczyćważne działanie dla osoby. Uczestnicząc w cudzej konstelacji, wielu rozumie własne problemy, otrzymuje duchowe uzdrowienie i podejmuje decyzję o potrzebie własnej konstelacji lub jej odrzuceniu.

Uczestnictwo jako "klient" pomaga osobie nie tylko identyfikować własne problemy i kłopoty, ale także je rozwiązywać.

Proces aranżacji

W trakcie konstelacji osoba zgłasza swoją prośbę do konstelacji. Klient ma obowiązek głośno nazwać swoje problemy, a także pożądany efekt pozbycia się kłopotów. Po zgłoszeniu konkretnego problemu klientowi proponuje się wybór osób, które zostaną jego zastępcami. Ponadto klient samodzielnie przypisuje role swoim zastępcom, czyli określa, jaką rolę będzie odgrywać dana osoba. Sam problematyczny również organizuje zastępców. Ustawia to tak, jak uważa za stosowne. Warto zauważyć, że deputowanych należy wybierać nie rozumem, ale sercem.

Kiedyś po rozpoczęciu konstelacji zastępcy zaczynają odczuwać uczucia podobne do odczuć klienta. To jest spektrum uczuć, których kiedyś doświadczył klient. Te same emocje zaczynają pojawiać się u posłów, często powtarzają się nawet wyrazy twarzy. Takie działania nazywane są „percepcją zastępczą”. Informacje te trafiają do zastępcy przez pole informacyjne. Zjawisko to nie jest do końca zrozumiałe, ponieważ często klient i zastępca widzą się po raz pierwszy w życiu. Te uczucia mogą objawiać się szybką zmianą nastroju posła, która pojawiła się znikąd.apatia, powtarzanie pragnień klienta itp.

Terapeuta radzi, aby w tym momencie wysłuchać jego słów, a jeśli zastępca ma nieodpartą chęć powiedzenia czegoś klientowi, musi to zostać wyrażone.

Głównym warunkiem metody konstelacji Hellingera jest wysłuchanie wszystkich uczestników ich własnych wewnętrznych odczuć i myśli.

W rezultacie aranżacja pokazuje, jakie uczucia i problemy tkwią w duszy osoby. W przypadku, gdy wszystko idzie dobrze, konstelator, klient i zastępcy rozumieją rzeczywisty stan duszy osoby. Następnie konstelator oferuje jeden lub inny sposób przywrócenia systemu. W przypadku, gdy klient podąża zaproponowaną ścieżką, wszyscy członkowie konstelacji zaczynają zauważać pozytywną dynamikę i stają się jej świadomi.

Wynik konstelacji

Skuteczność aranżacji może być różna. Nie wszyscy klienci osiągają takie same wyniki. Efekt zależy od następujących czynników: chęci klienta do spojrzenia na przyczynę problemu z realnego punktu widzenia, do otwarcia swojej duszy i wpuszczenia w nią kogoś innego, profesjonalizmu konstelatora, gotowości wszystkich członków systemu do rozwiązywania problemów.

Psycholodzy na całym świecie, a także różne programy psychologiczne, uznali, że metoda Hellingera działa w 70% sytuacji. System pomaga radzić sobie nie tylko z kłopotami rodzinnymi, ale także z poważnymi chorobami, których przyczyną są nierozwiązane sytuacje w rasie ludzkiej, a także naruszenie historii rodzinnej czy więzi rodzinnych. Rodzina systemowaKonstelacje Berta Hellingera uratowały niezliczone rodziny.

Przesądy związane z konstelacjami

Istnieje kilka przesądów związanych z metodą konstelacji Hellingera:

1. Strach przed uczestnictwem w cudzym układzie. Niektórzy ludzie boją się brać udział w cudzej konstelacji, ponieważ wierzą, że problemy innych ludzi mogą się do nich „przykleić”. Warto pamiętać, że biorąc udział w cudzym układzie osoba przyjmuje rolę zastępcy. Problem innej osoby nie może zostać przyciągnięty do osoby, jeśli nie ma z nią nic wspólnego.
2. Niektórzy uważają, że deputowanym nie można ufać. Warto zauważyć, że osoby pełniące rolę posłów nie mogą przekazywać swoich emocji jako cudzych, czego dowodzą powtarzające się eksperymenty. W takich eksperymentach przeprowadzono symultaniczne konstelacje grupowe, a substytuty wykazywały te same emocje i uczucia.
3. Mit, że konstelacje są jak magiczne rytuały. Warto zauważyć, że konstelacje według metody Berta Hellingera nie są obrzędami magicznymi. Co więcej, są to zupełnie inne rzeczy. Problemów z konstelacjami nie rozwiązuje się jednym pstryknięciem palca. Dzieje się tak podczas czasochłonnego i odpowiedzialnego procesu.
4. Pozytywny wynik. Wiele osób myli się, myląc pozytywny wynik z dobrym. Faktem jest, że wynik, który pomógł rozwiązać problem klienta, jest pozytywny. Najważniejsze jest to, że wynik powinien pozwolić osobie zacząć żyć własnym życiem.

Recenzje konstelacji

W ogromie sieci World Wide Web możesz się spotkaćróżne recenzje systemu Hellinger. Wiele osób, które uczestniczyły w seminariach naukowca, jest po prostu zachwyconych jego metodami. Takie pozornie proste rozwiązanie sytuacji rodzi poważne ludzkie problemy ukryte na poziomie podświadomości. Konstelacje pomogły wielu ludziom na całym świecie rozwiązać dość poważne problemy, których nie można było pozbyć się w inny sposób. Wielu klientów, którzy zastosowali Metodę Hellingera, mówi, że byli w stanie rozpocząć nowe życie. Mają potężny potencjał życiowy, siłę, wreszcie ludzie po prostu kochają życie.

Pary małżeńskie również rozwiązywały swoje konflikty za pomocą tego systemu. Według ich opinii konflikty ustały, w rodzinie zapanowała harmonia, miłość, zrozumienie i szacunek.

Osoby, które uczestniczyły w szkoleniu z powodu choroby fizycznej, również zostawiają pozytywne opinie na temat metody Hellingera. Wielu z nich było w stanie przezwyciężyć swoje choroby, odkrywając przyczynę ich pochodzenia. Apatia, ciężkie stany psychosomatyczne również były wielokrotnie rozwiązywane za pomocą tej techniki. Pacjenci są zadowoleni. Ten rodzaj treningu jest szczególnie pomocny w przypadku ciężkiej depresji. Człowiek po prostu wyciąga się z trudnej sytuacji życiowej, znajdując przyczynę zaburzenia w swojej podświadomości.

Oczywiście, oprócz pozytywnych entuzjastycznych recenzji klientów, pojawiają się również te negatywne. W rzeczywistości nie wszystko jest tak gładkie, jak się wydaje, bo nawet psychologowie nie pochwalają tej techniki w stu procentach. Najprawdopodobniej osoby, których problemów nie można było rozwiązać, niebyli w stanie w pełni otworzyć swoją duszę i wyciągnąć problem. Możliwe też, że nie udało się jasno wyartykułować ich problemów i wyrazić własnych pragnień. Jak wspomniano powyżej, osobie dość trudno jest przyznać się do tego, czego naprawdę chce. A spowiedź innym jest znacznie trudniejsza. Niektórzy ludzie pozostawiają negatywne opinie na temat niepiśmiennych i nieprofesjonalnych konstelatorów, którzy nie przeprowadzili poprawnie procesu konstelacji. Tak naprawdę wiele zależy od aranżera. Przecież ta osoba jest obserwatorem zewnętrznym, to on reguluje cały proces. Jeśli konstelator okazał się niedoświadczony, proces może się nie udać, a wszystkie wysiłki będą puste.

Niezadowoleni pozostają również osoby, które samodzielnie wykonały aranżację według metody Berta Hellingera. I nie jest to zaskakujące, ponieważ doświadczony psychoterapeuta musi koniecznie uczestniczyć w procesie konstelacji. Kto skieruje klienta po zidentyfikowaniu problemu? Kto wskaże właściwą drogę do rozwiązania problemu? To prawdopodobnie nie zadziała.

Niektórzy uczestnicy konstelacji narzekają na zmarnowany czas i pieniądze. Ogólnie rzecz biorąc, niezależnie od tego, co powoduje awarię klienta, wynikiem jest również wynik negatywny.

W oparciu o powyższe, możemy stwierdzić, że technika Berta Hellingera naprawdę działa. Opiera się na pracy ludzkiej podświadomości. Uczestnicząc w konstelacji systemowej, człowiek nawiązuje połączenie ze swoim drzewem genealogicznym i rozwiązuje nierozwiązane problemy swoich przodków,zakończyć swoje niedokończone sprawy. System to nie magia ani hipnoza, to psychologia. Metoda Hellingera łączy klienta i zastępcę na poziomie pól informacyjnych. Każdy z zastępców pomaga klientowi uświadomić sobie, co się dzieje i zrozumieć przyczynę swoich problemów, a doświadczony konstelator oferuje taki lub inny sposób rozwiązania problemu. Psychologowie na całym świecie aprobują tę technikę.

Oczywiście, każdy system zawodzi. Tutaj metoda Berta Hellingera nie jest idealna. Nie może rozwiązać absolutnie wszystkich problemów. A jednak wielu jest zadowolonych. Odsetek osób niezadowolonych z metody, choć nie wysoki, nadal istnieje. W każdym razie, zanim zaczniesz rozwiązywać problemy metodą Hellingera, powinieneś sam spróbować zrozumieć siebie i swoją duszę. Być może ta technika będzie również skuteczna.