Urodziła się osoba, która w przyszłości przechodzi przez pewne etapy dorastania. W bezpośredniej zależności od tego obiektywnego procesu fizycznego leży jego samopoczucie psychiczne. Czasami ludzie mają tendencję do przeżywania kryzysów związanych z wiekiem. Dla każdej osoby są to naturalne etapy przejściowe, niosące ze sobą pewne niebezpieczeństwa i cierpienia, a także możliwość doskonalenia się i rozwoju.
Co ciekawe, słowo „kryzys” z języka chińskiego jest tłumaczone dość niejednoznacznie. Jego pisownia składa się z dwóch znaków, z których pierwszy oznacza „niebezpieczeństwo”, a drugi „szansa”.
Kryzys, bez względu na to, na jakim poziomie będzie on rozpatrywany, na poziomie państwowym lub osobistym, jest rodzajem początku, pewnym punktem inscenizacyjnym. Daje okazję na chwilęprzestań myśleć i definiuj nowe cele, analizując swoje umiejętności i możliwości. Czasami ten proces jest świadomy, a czasami nie. Co więcej, związane z wiekiem kryzysy rozwoju osobowości nie zawsze ściśle wiążą się z określonym wiekiem. U niektórych osób pojawiają się wcześniej o rok lub półtora roku, u innych rozwijają się później. Tak, i postępują z różnym natężeniem. W każdym razie jednak dla każdego z nas ważne jest zrozumienie głównych przyczyn związanych z wiekiem kryzysów rozwoju osobowości, a także ich typowego przebiegu. Wszystko to pozwoli Ci przetrwać je z niewielkimi stratami iz maksymalnymi korzyściami zarówno dla siebie, jak i dla Twoich bliskich i przyjaciół.
Definicja pojęcia
Kryzys rozwojowy związany z wiekiem jest jednym z naturalnych etapów przejściowych dla każdej osoby. Pojawia się w momencie, gdy jednostka zaczyna podsumowywać swoje osobiste osiągnięcia i nie jest zadowolona z wyniku. W tym samym czasie osoba zaczyna analizować swoją przeszłość, próbując zrozumieć, co zrobił źle.
W ciągu naszego życia przechodzimy przez więcej niż jeden okres kryzysu. I każdy z nich nie zaczyna się nagle. Stan ten opiera się na niezadowoleniu nagromadzonym w wyniku rozbieżności między oczekiwanym efektem a rzeczywistością, która nadeszła. Dlatego lepiej znamy kryzys wieku średniego. Przecież zbliżając się do niego, człowiek ma za sobą wieloletnie doświadczenie, co daje mu ogromne podstawy do myślenia o osiągnięciach, o przeszłości, a także porównywanie się z innymi.
Zdarza się również, że osoba sądząc, że makryzys nie sugeruje nawet, że cierpi na inne dolegliwości psychiczne. I nie mają nic wspólnego z przechodzeniem psychologicznych etapów życia. A jeśli u dzieci dość łatwo jest zaobserwować kryzysy rozwoju wieku, to u dorosłych jest to trudne. W końcu każdy z tych etapów trwa od siedmiu do dziesięciu lat, przechodząc albo prawie niezauważalnie, albo jest oczywisty dla innych.
Jednak wiekowy kryzys rozwojowy jest zjawiskiem dość powszechnym. Na przykład osoby w wieku 30 i 35 lat mogą rozwiązać w przybliżeniu te same problemy. Staje się to możliwe dzięki istniejącym przesunięciom czasowym.
Kryzysy rozwoju umysłowego związane z wiekiem należy odróżnić od tych związanych z obiektywnymi zmianami biograficznymi. Może to obejmować utratę majątku lub krewnych itp. Dla związanych z wiekiem kryzysów w rozwoju człowieka taki stan jednostki jest charakterystyczny, gdy na zewnątrz wszystko jest z nią w porządku, ale stan umysłu pozostawia wiele do życzenia. Aby poprawić swoje wewnętrzne samopoczucie, człowiek stara się prowokować zmiany, nawet jeśli są destrukcyjne. Tym samym chce zmienić swoje życie, a także sytuację wewnętrzną. Ludzie wokół często nie rozumieją tej osoby, biorąc pod uwagę jej problemy.
Opinie psychologów
Kryzys rozwojowy związany z wiekiem jest zjawiskiem uważanym za fizjologicznie normalne. Występuje u większości ludzi i jest warunkiem rozwoju jednostki ze względu na zmianę jej wartości życiowych. Jednak nie wszyscy psychoterapeuci i psycholodzyzgadzam się z tym. Niektórzy z nich uważają, że wiekowy kryzys rozwojowy jest procesem patologicznym i jest spowodowany szeregiem zależności i przyczyn etiologicznych. W niektórych przypadkach osoba może nawet rozwinąć stany patologiczne. Aby temu zapobiec, wymagana będzie interwencja specjalisty i stosowanie leków. Ponadto konieczne jest traktowanie nadchodzących kryzysów związanych z rozwojem wieku w taki sam sposób, jak każde zaburzenie psychiczne lub dewiacja.
L. S. Wygotski miał nieco inne zdanie. Swoimi badaniami, które odegrały dużą rolę w rozwoju psychoterapii domowej, udowodnił, że związany z wiekiem kryzys rozwoju umysłowego wcale nie jest patologią. Według Wygotskiego kolejny etap rozwoju umysłowego człowieka, szczególnie występujący w dzieciństwie, pozwala na ukształtowanie się silniejszej osobowości, która charakteryzuje się silną wolą odpornością na negatywne przejawy otaczającego świata. Staje się to jednak możliwe wraz z łagodnym pojawieniem się okresu kryzysowego, a także z odpowiednim nastawieniem otaczających ludzi lub psychologów (jeśli ich interwencja jest konieczna).
Etapy życia i ich problemy
Psycholodzy zdecydowali o periodyzacji kryzysów rozwoju wieku. Wiedza o tym pozwala każdej osobie nie tylko wcześniej przygotować się na czynniki stresowe, ale także przejść przez każdy z tych etapów życia tak efektywnie, jak to tylko możliwe dla jednostki. Pozwoli to jednostce osiągnąć swoje cele.
Prawie w każdym wieku istnieje potrzebapodejmowanie decyzji, którą z reguły ustala społeczeństwo. Pokonując powstałe problemy, człowiek jest w stanie żyć najbezpieczniej. Ale czasami nie znajduje właściwego rozwiązania. W tym przypadku z pewnością będzie miał więcej globalnych problemów. Jeśli dana osoba nie radzi sobie z nimi, grozi to pojawieniem się stanu neurotycznego. Po prostu zepchnęli go z drogi.
Niektóre etapy i kryzysy związane z wiekiem są dość słabo opisane w psychologii. Dotyczy to np. okresu 20-25 lat. Kryzysy wieku 30-40 lat są uważane za bardziej znane i mają niszczycielską moc, która nie jest w pełni zrozumiała. Rzeczywiście, w tym wieku często ludzie, którzy są w pozornym dobrym samopoczuciu, nagle zmieniają swoje życie. Zaczynają popełniać absolutnie lekkomyślne czyny, niszcząc już ukształtowane plany.
Wyraźnie zarysowane są kryzysy związane z rozwojem wieku u dzieci. Te okresy rozwoju psychiki człowieka wymagają od rodziców szczególnej uwagi. Jeśli jeden z tych etapów nie zostanie zaliczony, pogłębia się problem kryzysów wieku. Są ułożone jeden na drugim.
Kryzysy dzieciństwa pozostawiają szczególnie silny ślad na charakterze danej osoby. Często potrafią wyznaczyć kierunek całego jego przyszłego życia. Na przykład dziecko pozbawione podstawowego zaufania może nie być zdolne do wyrażania głębokich osobistych uczuć w dorosłym życiu. A osoba, której nie pozwolono poczuć niezależności w dzieciństwie, nie może w przyszłości liczyć na siłę osobistą. Zostaje na całe życieinfantylny, szukający zamiennika rodzica w swojej bratniej duszy lub we władzach. Czasami tacy ludzie są szczęśliwi bezwładnie rozpuszczając się w grupie społecznej. To samo dziecko, które nie zostało nauczone ciężkiej pracy, będzie później miało problemy z wyznaczaniem celów, a także z dyscypliną zewnętrzną i wewnętrzną. Rodzice, tracąc czas i nie zwracając należytej uwagi na rozwój umiejętności dziecka, przez swoją bezczynność doprowadzą do tego, że mały człowiek będzie miał szereg kompleksów. W wieku dorosłym spowoduje to dla niego trudności, które będą niezwykle trudne do pokonania.
Często rodzice tłumią naturalny bunt nastolatków swojego dziecka. To nie pozwala dziecku przejść przez odpowiedni etap kryzysu wieku. A fakt, że tacy ludzie nie brali odpowiedzialności za swoje życie w dzieciństwie, z pewnością przebiegnie jak czerwona nić przez wszystkie ich przyszłe lata. Przypomina dzieciństwo i przechodzenie kryzysu wieku średniego. W końcu większość kontekstów cienia osoby powstaje właśnie w okresie przedszkolnym i szkolnym.
Każdy z nas musi przez jakiś czas przeżywać kryzys wieku. Główne kryzysy życia z pewnością przysporzą nam wielu problemów. Ale każdy z tych okresów należy przeżyć w pełni.
Psycholodzy zwracają również uwagę na występowanie różnic między płciami w przejściu kryzysów wiekowych. Jest to szczególnie widoczne w średnim wieku. Tak więc mężczyźni, w okresie przechodzenia kryzysu na tym etapie, oceniają siebie przez bezpieczeństwo finansowe, osiągnięcia zawodowe i inneobiektywne wskaźniki. Dla kobiet dobro rodziny jest najważniejsze.
Kryzysy dojrzewania psychicznego jednostki są bezpośrednio związane z tematem wieku. Faktem jest, że panuje powszechna opinia, że wszystkie dobre rzeczy przytrafiają się nam dopiero w młodości. Przekonanie to mocno wspierają media, a także przedstawiciele płci przeciwnej.
Z biegiem lat zachodzą znaczące zmiany w wyglądzie. A człowiek dochodzi do momentu, w którym nie jest już w stanie przekonać innych, a nawet samego siebie, że młodość jeszcze go nie opuściła. Ten stan prowadzi do wielu problemów psychologicznych. Niektórzy ludzie dzięki swojemu wyglądowi uświadamiają sobie potrzebę wewnętrznych zmian personalnych. Ale są tacy, którzy zaczynają wyglądać młodziej. Wskazuje to na nierozwiązane kryzysy, a także odrzucenie przez człowieka swojego ciała, wieku i życia w ogóle. Rozważ główne kryzysy rozwoju osobowości związane z wiekiem.
Okres od 0 do 2 miesięcy
To czas, który charakteryzuje się pojawieniem się kryzysu noworodka. Jej przyczyną są te znaczące zmiany, jakie zaszły w warunkach życia niemowlęcia, pomnożone przez jego bezradność. Jeśli weźmiemy pod uwagę charakterystykę kryzysów rozwoju wieku, to w tym okresie można zaobserwować takie przejawy, jak utrata masy ciała, a także ciągłe dostosowywanie się wszystkich układów organizmu, które muszą dla nich funkcjonować w fundamentalnie innym środowisku, a nie w wodzie, ale w powietrzu.
Nowo narodzone dziecko jest bezradne i całkowicie zależne od świata. Dlatego w tym kryzysowym okresie panuje ufność we wszystko wokół lub wręcz przeciwnie, nieufność. Jeśli rozwiązanie się powiodło, to w tym przypadku mały człowiek rozwija umiejętność nie tracenia nadziei. Koniec kryzysu noworodkowego charakteryzuje się rozwojem:
- Indywidualne życie psychiczne.
- Kompleks rewitalizacyjny, czyli szczególna reakcja emocjonalno-ruchowa dziecka skierowana do osoby dorosłej. Powstaje od około trzeciego tygodnia po urodzeniu. U dziecka pojawia się koncentracja i zanikanie przy naprawianiu dźwięków i przedmiotów, a potem - uśmiech, animacja ruchowa i wokalizacja. Ponadto, przyspieszony oddech, okrzyki radości itp. są charakterystyczne dla kompleksu przebudzenia. Jeśli dziecko rozwija się normalnie, to już w drugim miesiącu wszystkie te objawy są obserwowane z pełną mocą. Stopniowo wzrasta intensywność wszystkich składników kompleksu. Po około 3-4 miesiącach zachowanie zmienia się w bardziej złożone formy.
Według psychologów, pomimo niewielkich możliwości manifestacji niezadowolenia ruchowego i werbalnego, dziecko może w pewnym stopniu zdawać sobie sprawę z obecności sytuacji kryzysowej, która pojawia się w związku ze zmienionymi warunkami życia i koniecznością adaptacji do nowego środowiska. Wielu ekspertów jest przekonanych, że ten czas jest dla człowieka najtrudniejszy psychicznie.
Drugi rok życia
W tym wieku kryzys jest ułatwiony dzięki zwiększonym możliwościomdziecka, a także pojawienie się wielu nowych potrzeb. Rok życia charakteryzuje się przypływem niezależności, pojawieniem się skutecznych reakcji i znajomością granic tego, co dozwolone. Z tego powodu biorytmy życiowe snu i czuwania są często zaburzone u dzieci.
Rozważając koncepcję kryzysu rozwoju wieku w roku życia człowieka, psychologowie zauważają, że stara się on rozwiązać sprzeczności wynikające z rozdźwięku między regulacją mowy a pragnieniami. Pozwala mu na to pojawienie się samodzielności i autonomii, w przeciwieństwie do wstydu i zwątpienia. W przypadku pozytywnego rozwiązania konfliktu dziecko zyskuje wolę i rozwija regulację mowy.
Kryzys trzech lat
W tym okresie zaczyna się formować mała osoba i po raz pierwszy manifestuje niezależność. Dziecko ma kontakty z rówieśnikami, nauczycielami przedszkolnymi i innymi przedstawicielami otaczającego go społeczeństwa. Trzylatki starają się także wypracować nowe sposoby komunikowania się z dorosłymi. Dziecko odkrywa nowy świat nieznanych wcześniej możliwości. To oni sami dostosowują się do rozwoju różnych czynników stresowych.
Biorąc pod uwagę charakterystykę kryzysów w rozwoju wieku dzieci, L. S. Wygotski zauważył, że główne oznaki ich manifestacji w wieku trzech lat to:
- Upór. Po raz pierwszy dla dziecka powstają sytuacje, w których coś nie jest zrobione tak, jak chce.
- Manifestacje niepodległości. Podobny trend można uznać za pozytywny tylko wtedy, gdy dziecko byłow stanie obiektywnie ocenić swoje możliwości. Jego złe działania często prowadzą do konfliktu.
Po tym okresie nie pojawiają się już związane z wiekiem kryzysy w rozwoju wieku przedszkolnego.
Problemy w wieku 7 lat
Kontynuujmy rozważanie głównych kryzysów. Kryzys rozwoju wieku, następujący po trzyletnim okresie życia człowieka, to szkoła. Występuje podczas przechodzenia z przedszkola do szkoły średniej. Tutaj dziecko staje przed intensywnym procesem uczenia się, co sprawia, że koncentruje się na przyswajaniu nowego materiału i zdobywaniu dużej ilości wiedzy. Jednocześnie zmienia się także społeczna sytuacja rozwojowa. Na kryzysy wiekowe lat szkolnych bezpośredni wpływ ma pozycja rówieśników, która czasami różni się od ich własnej.
W ciągu tych lat, dzięki takim kontaktom, prawdziwa wola człowieka kształtuje się w oparciu o potencjał genetyczny, który posiada. Po przejściu szkolnego kryzysu dziecko albo nabiera przekonania o swojej niższości, albo wręcz przeciwnie, nabiera egoizmu i poczucia znaczenia, w tym społecznego.
Oprócz tego, w wieku siedmiu lat ma miejsce kształtowanie się życia wewnętrznego dziecka. W przyszłości pozostawia to bezpośredni ślad na jego zachowaniu.
Kryzys 11-15-latków
Kolejny stresujący okres dorastania człowieka wiąże się z jego okresem dojrzewania. Taka sytuacja pozwala dostrzec nowe zależności i możliwości, które często dominująpozycja ponad starymi stereotypami, czasami całkowicie je pokrywając. Ten okres jest często nazywany kryzysem przejściowym lub dojrzewaniem. Dzieci mają pierwszą atrakcję do płci przeciwnej, w oparciu o zmiany hormonalne w organizmie. Nastolatki aspirują do tego, by stać się dorosłymi. To prowadzi do ich konfliktów z rodzicami, którzy zdążyli już zapomnieć o tym, kim byli w tym wieku. Często w tym okresie rodziny są zmuszone uciekać się do pomocy psychoterapeutów lub psychologów.
Kryzys siedemnastu lat
Występowanie dyskomfortu psychicznego w tym wieku spowodowane jest zakończeniem szkoły i przejściem dziecka w dorosłość. Dla dziewcząt w tym okresie typowe są obawy o przyszłe życie rodzinne. Faceci chcą iść do wojska.
Istnieje również problem konieczności dalszego kształcenia. To ważny krok, który określa przyszłe życie każdej osoby.
Kryzys wieku średniego
Większość ludzi charakteryzuje niezadowolenie ze swojego życia. Jednak zwykle nie pojawia się to od razu. W połowie swojej podróży wielu zaczyna ponownie oceniać swoje priorytety i przywiązania, a także porównywać zdobyte doświadczenie z osobistymi osiągnięciami. Jednocześnie większość ludzi jest przekonana, że spędzili te wszystkie lata bezużytecznie lub niewystarczająco.
Psycholodzy twierdzą, że taki okres to prawdziwa dojrzałość i dorastanie. Rzeczywiście, podczas jego przejścialudzie dokonują prawdziwej oceny sensu swojego życia.
Kryzys Emerytalny
Ten okres jest dość trudny w życiu człowieka. Można to porównać tylko z kryzysem noworodka. Ale jeśli w dzieciństwie dana osoba nie jest w stanie w pełni uświadomić sobie negatywnego wpływu pojawiających się czynników stresowych, to po przejściu na emeryturę sytuacja znacznie się pogarsza. Dorosły ma już pełną świadomość i percepcję. Ten okres jest równie trudny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jest to szczególnie widoczne w związku z pojawieniem się dotkliwego poczucia braku zapotrzebowania zawodowego. Osoba, która zachowała jeszcze zdolność do pracy, rozumie, że może być użyteczna. Menedżer nie potrzebuje już jednak takiego pracownika. Pojawienie się wnuków może nieco poprawić sytuację. Dbanie o nie pomaga złagodzić przechodzenie kryzysu wiekowego przez kobiety.
W przyszłości sytuację pogarsza rozwój poważnych chorób, samotność spowodowana śmiercią współmałżonka oraz świadomość rychłego końca życia. Aby wyjść z kryzysu tego okresu często potrzebna jest pomoc specjalisty.
